Wir leben in einer immer schnelleren Welt, die uns täglich unter Druck setzt. Dabei vergessen wir oft, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit sind.

Genau hier setzt BODY+MIND=ONE an.
Mit der Anat Baniel Method® NeuroMovement® (ABM®NM®) und bald mit der NeuroHorizons® Experiential Movement® werden alltägliche Beschwerden und Schmerzen sanft gelindert – ohne Kraftaufwand, aber mit wachsender Achtsamkeit für sich selbst. Wo klassische Medizin oder Therapien an ihre Grenzen stoßen, eröffnet dieser Ansatz neue Wege.
BODY+MIND=ONE nutzt die Neuroplastizität des Gehirns – also seine lebenslange Fähigkeit, sich durch neue Erfahrungen und Lernprozesse zu verändern. Durch gezielte, sanfte Bewegungsimpulse und bewusste Körperwahrnehmung wird das Nervensystem angeregt, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und vorhandene Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Das Angebot richtet sich an Kinder und Erwachsene jeden Alters – ob zur Vorbeugung, bei bestehenden Einschränkungen oder zur Verbesserung von Bewegung, Körperwahrnehmung und allgemeiner Lebensqualität.

_{Hinweis: Diese Methode ist keine medizinische oder therapeutische Behandlung und ersetzt weder ärztliche noch physiotherapeutische Maßnahmen.}