Benvenuto/a sulla mia pagina. Mi chiamo Bruna e aiuto le persone a migliorare la loro qualità di vita, indipendentemente dall’età e dallo stato di salute.

Ho creato BODY+MIND=ONE, che rappresenta l’unità dell’essere umano, corpo e mente insieme. Il mio lavoro si basa su principi che non mi limito a insegnare, ma che vivo io stessa ogni giorno.

Incontro ogni persona esattamente dove si trova oggi. Il mio approccio non è quello di forzare i risultati o di aspettarsi cambiamenti precisi, ma di accettare lo stato attuale e, da lì, accompagnare la persona per un percorso di crescita graduale. Attraverso movimenti dolci e semplici, aiuto la persona ad ascoltare se stessa e il proprio corpo, e a percepire come esso si trasformi progressivamente. Non mostro ciò che deve essere subito perfetto, ma guido dolcemente verso nuove possibilità, anche laddove nessun progresso sembra possibile.

Lascio che i risultati maturino con calma, passo dopo passo. Una coreografia perfetta si esercita prima figura per figura e solo quando la si è imparata perfettamente la velocità può aumentare.

Il mio metodo non è medicina né terapia classica. Per questo non faccio promesse di guarigione. Al contrario, insegno un modo olistico per rendere la vita quotidiana più semplice attraverso il movimento e per superare gli ostacoli, passo dopo passo, con pazienza e rispetto.

Ho 51 anni, sono madre di tre gemelli, di cui un ragazzo con paralisi cerebrale infantile. Spesso mi si chiede come faccia a gestire tutto da sola. Rispondo a questa domanda in modo molto semplice: ho dato al mio cervello la possibilità di continuare a lavorare per raggiungere un movimento ottimale. Questa esperienza oggi la trasmetto agli altri.